Встреча «Золотая пора»

30.09.2026 15:06:00 0+

30 сентября 2026 года, накануне Международного дня пожилых людей, в центре информационной и социокультурной реабилитации инвалидов Тульской областной специальной библиотеки для слепых состоялась встреча «Золотая пора».

Библиотекарь Сергей Иванович Митяев подготовил интересный рассказ о символах и традициях этого праздника. Поговорили также и о поддержке людей старшего возраста в современной России – не просто как о социальной заботе, а части стратегического развития страны: медицинская помощь и профилактика; доступная среда и социальная инфраструктура; социальное обслуживание на дому и в учреждениях; обучение и цифровая грамотность; вовлечение в общественную жизнь.

Главная цель всех проектов – чтобы человек в зрелом возрасте чувствовал себя нужным, защищённым и мог реализовывать свои способности.

Особое место в беседе занял блок о здоровом образе жизни: основные направления, адаптация под возраст, польза и необходимость. Участники обсудили важность регулярной и безопасной активности, рациональное питание, психоэмоциональное благополучие, режим дня и качественный сон, отказ от вредных привычек и минимизация факторов риска (стресс, переутомление, самолечение).

Сергей Иванович представил ЗОЖ и с точки зрения долгожительства, приведя примеры стран, где люди живут особенно долго. В России также есть люди, прожившие более 110 лет. Их биографии объединяет трудолюбие, умеренность в еде, любовь к природе, привычка двигаться и крепкие семейные узы.

Во встрече приняли участие тульский писатель Н.А. Макаров и врач-хирург А.С. Малюков.

Н.А. Макаров представил свою новую книгу «Дикорастущие съедобные растения и полезные чаи». Она написана совместно с А.С. Трубой.

А.С. Малюков представил свою книгу «Методика реабилитации больных с поражением тазобедренных и коленных суставов, перенесших операцию по замене их на искусственные» из серии «Помоги себе сам». Эта книга содержит комплекс физических упражнений, которые нужно делать и здоровым людям.

В завершение встречи посмотрели комедийно‑драматический фильм «Жили‑были» (Россия, 2018, 16+) о жизни в небольшой деревне, где остаются пожилые люди. Картина показывает их быт, привычки, отношения друг с другом и с внешним миром. В фильме затронуты темы одиночества, взаимопомощи, сохранения достоинства и того, как важно, чтобы общество не забывало о старших.