Сведения о библиотеке
Ко Всемирному дню без табака: Книжная выставка «Победи себя!»
В Новомосковской кафедре Тульской областной специальной библиотеки для слепых организована книжная выставка «Победи себя!», приуроченная ко Всемирному дню без табака.
На выставке представлена литература, направленная на профилактику и борьбу с пагубной привычкой курения табака, вейпов, спайсов, электронных сигарет.
Главный библиотекарь Светлана Николаевна Кленина познакомила читателей с рецептами народной медицины, которые помогут снизить тягу к курению.
Сегодня проблема курения касается каждого из нас. Давно подсчитан вред от каждой затяжки, а то, что капля никотина убивает лошадь, знают все курильщики. Особенно курение вредит детям и подросткам, беременным женщинам, когда молодой организм только формируется и не обладает стойким иммунитетом.
Есть еще опасность так называемого пассивного курения, когда некурящий человек находится в обществе курильщиков и вдыхает продукты сгорания табака. Вторичный (побочный) табачный дым содержит больше канцерогенных веществ, чем первичный, который вдыхает сам курильщик. В его составе могут присутствовать: никотин (вызывает привыкание, повышает артериальное давление и учащает сердцебиение); смолы с канцерогенами; угарный газ (CO); формальдегид, бензол, акролеин (токсичные вещества, раздражающие слизистые оболочки); тяжёлые металлы (свинец, кадмий).
Также табачный дым может накапливаться на поверхностях, одежде, волосах и предметах обстановки — это называется третичным дымом.
Причина неудач расставания с этой вредной привычкой кроется в неправильном выборе способа отказа от никотина.
Многие посетители выставки решили воспользоваться советами, которые содержатся в книгах на выставке.
24
Похожие статьи:
Оценка пользователей:
